Dla VEGAN
9 lutego, 2019

Pieczone gruszki

Zimą powinno się jeść ciepłe posiłki :) Dotyczy to także owoców, gotujcie więc kompoty, wywary, pieczcie owoce,…
Read More
Lunche i kolacje dla wegan
8 lutego, 2019

Topinambur z pieca z kapustnymi w indyjskich przyprawach

Topinambur odkryłam kilka lat temu, gdy czytałam przepisy kuchni staropolskiej. Było to bowiem jeszcze przed…
Read More
Lunche i kolacje dla wegan
19 stycznia, 2019

Alubia negra, czyli Meksyk na talerzu

Czarna fasola to doskonałe źródło białka, żelaza, cynku, błonnika, kwasu foliowego i potasu. Jedźcie ją…
Read More
Pasty wegan
30 grudnia, 2018

Ful czyli arabski bób

To jest chyba jedno z nielicznych dań bliskowschodnich, które zasmakują prawie wszystkim. Jest niezwykle proste,…
Read More
Słodkości dla wegan
14 grudnia, 2018

Torcik piernikowo – orzechowy

Uwielbiamy piernik, pierniczki, korzenne przyprawy, dlatego moja zimowa kuchnia nie może obyć się bez przedświątecznych,…
Read More
Lunche i kolacje dla wegan
6 grudnia, 2018

Papryka nadziewana tempehem łubinowym

Tempeh...źródło roślinnego białka, można go przyrządzać na tysiąc sposobów, wspaniale sprawdza się jak dodatek do…
Read More
Słodkości dla wegan
28 listopada, 2018

Przepyszne babeczki czekoladowo-bananowe z orzechami

Spojrzałam na przejrzałe banany, obrałam, dorzuciłam kilka składników...i wyszły naprawdę przepyszne babeczki; aż trudno uwierzyć…
Read More
Lunche i kolacje dla wegan
24 listopada, 2018

Pieczona czerwona kapusta faszerowana kaszą croix, fasolą kidney i pistacjami

Kapusta to jedno z najzdrowszych i wciąż jeszcze niedocenianych warzyw, które kojarzy nam się jedynie…
Read More