Zabieram Cię...

w świat niesamowitych smaków, kolorów i barw zdrowej kuchni.

 

Zabieram Cię...

w kolorową podróż, czasami bliższą, czasami dalszą, z walizką, z plecakiem, z akwalungiem, z deską surfingową, z nartami.

 

Zabieram Cię...

w świat smaków, które Ci służą, wzmacniają Twój organizm i leczą.

Jedz zdrowo, żyj zdrowo i ciesz się życiem!

Zdrowie
Lipiec 11, 2018

Piołunówka

Wszystkie łąki, pola, lasy, ogrody i ogródki to nasze domowe apteki 🙂 Dzisiaj po raz…
Read More
Podróże
Lipiec 8, 2018

Podwodne ogrody, Hamata, południowy Egipt

Ilekroć schodzę pod wodę, robi się kojąco cicho i słyszę jedynie mój miarowy oddech, a…
Read More
Pasty wegan
Czerwiec 28, 2018

Pasta z cieciorki ze świeżą pokrzywą i ziołami z ogrodu

Pokrzywa to nie jest pospolity chwast, ale lecznicza roślina, która ma bardzo dobry wpływ na…
Read More
Lunche i kolacje dla wegan
Czerwiec 27, 2018

Boczniaki i shitake z imbirem, kiełkami i wędzoną papryką czyli prozdrowotny gulasz

Zarówno boczniaki, jak i shitake są od wieków uznawane za grzyby lecznicze. Zawierają nie tylko…
Read More
Zupy dla wegan
Czerwiec 24, 2018

Marchewka, świeże pomidory, lubczyk, imbir i „łzy Hioba” czyli letnia zupka krem

Zupka jest wyśmienita, pełna karotenu i potasu, a nutka imbiru dodaje jej oryginalnego smaku. Zasypałam…
Read More
Lunche i kolacje dla wegan
Czerwiec 13, 2018

Zielona fasolka, dynia, morele i shitake otulone pikantno-kokosową nutą garam masala

Lubię dania, w których dopełniają się zrównoważone smaki, dlatego inspiracji szukam zarówno na bliskim czy…
Read More
Słodkości dla wegan
Czerwiec 9, 2018

Placek kasztanowo – kokosowy

Mąka kasztanowa jest bardzo istotna w profilaktyce chorób serca, w szczególności zapaleniach mięśnia sercowego. Nawet…
Read More
Zdrowie
Czerwiec 4, 2018

Wino z piołunem

Natura wokół nas jest pełna wielu prozdrowotnych ziół, z których "drzewiej" 🙂 robiło się napary,…
Read More
Zdrowie
Maj 28, 2018

Lemoniada z pokrzywy

To jest super zdrowa i przepyszna propozycja zwłaszcza na upalne dni wiosny i lata :)…
Read More
Słodkości dla wegan
Maj 25, 2018

Wiosenne tartaletki na Dzień Matki

Proste, ale jakże spektakularne ciacho, które zasmakuje nie tylko Mamom, ale także ich młodszym i…
Read More