Zdrowa kuchnia ma być nie tylko smaczna, ale ma cieszyć oczy i cudnie pachnieć, to różni ją od żywności przetworzonej, która pozbawiona kolorowych plastików jest p prostu byle jaka…dlatego zwiększaj ilość składników odżywczych, eliminuj „puste” kalorie, baw się w kuchni kolorami, eksperymentuj z przyprawami 🙂
