Zupa rybna z Morro Jable

By 10 stycznia, 2018Ryby i owoce morza

Uwielbiam oceaniczne smaki i smaczki…zwłaszcza kiedy spędzam zimę w moim ukochanym Morro Jable, gdzie nocami silne podmuchy wiatru i oceanicznej bryzy uderzają o okiennice, gdzie rano pływam samotnie (bo innych śmiałków brak 🙂 w rześkiej  wodzie, gdzie po południu wygrzewam się w słońcu spragniona ciepła jak kot i gdzie jak co roku na Trzeh Króli pada raz w roku deszcz 🙂

Składniki (na 4 porcje):

  • 2-3 głowy oceanicznych wolnożyjących ryb; preferuję rybę hula (taką z wielkim okiem), ale także sprawdza się ryba burro lub antoninos; możecie też ugotować wywar rybny na głowach dorszy czy labraksów, które są dostępne w Polsce
  • 2 marchewki
  • 1 cebula
  • 1-2 grzybki shitake
  • kawałeczek czerwonej ostrej papryczki
  • 1 łyżka soli
  • 1 łyżeczka przyprawy Mojo Picon (można zastąpić 0,5 łyżeczki ostrej mielonej papryki i 0,5 łyżeczki słodkiej mielonej papryki)
  • 1 płaska łyżeczka ziaren anyżu
  • 4 liście laurowe
  • 5 ziaren czarnego pieprzu
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oleju
  • limonka lub cytryna

Wywar gotuję w około 850 ml wody wraz ze wszystkimi przyprawami, czosnkiem i pokrojonymi w plasterki marchewkami około 2 godzin na małym ogniu.

Następnie kroję cebulkę i podsmażam ją na złoty kolor na oleju.

Oczyszczam wywar z ryb.

Dodaję do czystego wywaru cebulkę. W razie potrzeby dodaję sól i mielony pieprz.

Podaję zupę z odrobiną soku z limonki.