5 grudnia, 2017
Grzybki shitake i czarna fasola na ostro
Czy wiecie jak zdrowe są japońskie grzyby shitake? Zawierają bardzo dużo cennego potasu, który obniża…
Read More
3 grudnia, 2017
Jaglany misz masz
To nie jest przepis, którym można zrewolucjonizować kulinarny świat :) ale jego prostota, walory prozdrowotne…
Read More
30 listopada, 2017
Kalafior Romanesco w sosie curry
To naprawdę bardzo wdzięczne warzywo :) Nasz włoski bohater jest niezwykle fotogeniczny, pełen uroku, ma…
Read More
28 listopada, 2017
Krem z kalarepy i białej rzepy
Lubię dobierać warzywa kolorami, bo wtedy potrawa wygląda apetycznie, a więc białe warzywa komponuję z…
Read More
26 listopada, 2017
Miodowo-cebulowy dressing prozdrowotny z lnianki i chilli
Rodzimy olej rdzawy (z lnianki) jest bardzo ceniony w profilaktyce chorób żołądka, wątroby i trzustki…
Read More
22 listopada, 2017
Gryczanki
To nie prawda, że łatwiej dzieciom dać pieniądze na słodycze czy chipsy, niż upiec zdrową…
Read More
18 listopada, 2017
Tort czekoladowo-orzechowy
Chyba wszyscy kochamy czekoladę i czekoladowe słodkości... Zróbcie więc proste i przepyszne ciacho, które świetnie…
Read More
11 listopada, 2017
Dorsz atlantycki pod jesienno – kanaryjską pierzynką
Za oknami kolorowe liście, a moje włosy wciąż pachną moim ukochanym oceanem i gorącą kanaryjską…
Read More
28 października, 2017
Dyniowo-jaglane babeczki
Zarówno dynia, jak i kasza jaglana są renesansowymi, kulinarnymi gwiazdami :) Są po prostu wszechstronne…
Read More
22 października, 2017
Jesienna sałatka z kiszonkami
Polskie kiszonki to samo zdrowie, to najcenniejsze źródło probiotyków; pijcie kiszone soki, jedźcie kiszoną kapustę,…
Read More
Najnowsze komentarze