LIMONKOWA ZUPA Z GRUSZKI I PIETRUSZKI

By 24 października, 2016Zupy dla wegan

 

Polska kuchnia słynie z zup! Powinniśmy być z tego dumni. Jesteśmy naprawdę mistrzami, jeśli chodzi o gotowanie smacznych, zdrowych zup. Jestem ogromną orędowniczką ich jedzenia, zwłaszcza jesienią i zimą.

Dzisiejsza zupka może być serwowana nawet rano bo ma słodkawy smak. Jest to  oryginalny pomysł na ciepły domowy posiłek. Wykorzystamy do jego przyrządzenia rodzimą i baaardzo zdrową pietruszkę, seler naciowy oraz jesienne gruszki.

Składniki:

  • 4-5 pietruszki
  • 0.5 pęczka natki pietruszki
  • pół pęczka selera naciowego
  • 5 ziemniaków
  • por
  • kawałek selera
  • cebula
  • kawałeczek zielonej papryczki chilli (opcjonalnie)
  • 3 cm korzenia imbiru
  •  6 soczystych i dojrzałych gruszek
  • ekologiczna limonka
  • przyprawy: 1 łyżeczka soli, kilka liści laurowych, kilkanaście ziaren pieprzu czarnego, kilka ziaren ziela angielskiego (przyprawy wkładam do siateczki do zaparzania herbaty, aby potem nie musieć ich wyławiać)
  • kilka łyżek oleju lnianego
  • orzeszki pistacjowe bez łupinek do dekoracji
  • pestki słonecznika do posypania

Obrałam, umyłam i pokroiłam warzywa, dodałam około 0.5 pęczka pietruszki, przyprawy i gotowałam w wodzie do miękkości.

Następnie gdy zupa nieco ostygła dodałam obrane i wydrążone gruszki. Całość zblendowałam.

Dodałam startą skórkę z limonki wraz z odrobiną soku z limonki.

Podałam zupę skropioną olejem lnianym, z pistacjami i pestkami słonecznika!

Baaardzo wszystkim smakowała!!!!